Boxeo individual para adultos en Barcelona y Sant Cugat con Campeón del Mundo.
Yo, Maestro y Campeón del Mundo, invito a los adultos a un entrenamiento de boxeo personalizado en Barcelona y Sant Cugat. En estas clases garantizo la seguridad – entrenamos sin lesiones y sin golpes en la cabeza. El objetivo principal del boxeo es aprender a lanzar golpes fuertes y defenderse eficazmente contra cualquier ataque.
En el entrenamiento utilizo una metodología profesional, según la cual desde hace muchos años preparo a mis atletas, que se han convertido en campeones de la ciudad, del país y del mundo. Estos atletas entrenan sólo en sacos de boxeo, lo que les permite desarrollar la potencia de golpeo. Si ves entrenamientos con las patas o simplemente en el aire, esto no es boxeo, sino fitness. Es imposible utilizar este tipo de boxeo para la defensa personal, es la muerte segura. Sólo el trabajo con un saco de boxeo desarrolla la fuerza y la técnica de golpeo.
La defensa es una parte integral del boxeo. Es importante aprender no sólo a atacar, sino también a defenderse de cualquier golpe. Practicamos acciones defensivas en parejas con un entrenador, empezando con ritmos lentos para que el alumno pueda bloquear los golpes con confianza. Gradualmente, a medida que progresamos, aumentamos la velocidad para que las acciones se vuelvan naturales y rápidas.
Entrenar con esta metodología probada a lo largo del tiempo permite alcanzar un alto nivel de entrenamiento independientemente de la edad y la experiencia, haciendo que el boxeo sea accesible y seguro para todos.
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