Бокс Барселона тренировка  с  трехлетним ребенком.

         Провел первую тренировку по боксу с  трехлетним ребенком на мягком боксерском мешке. У ребенка  умные  папа и мама которые правильно воспитывают мальчика. И понимают, что бокс это важная  часть воспитания мальчика .

Вспоминаю   как начал тренировать  свою дочь с трехлетнего возраста.   В результате ежедневных тренировок,   в 13 лет  дочь выиграла чемпионат мира по кикбоксингу.  Боксерские тренировки  пошли ей только на пользу и сформировали ее  целеустремленный характер.

Тренировки по боксу с маленькими детьми могут быть веселыми и полезными, если они организованы правильно. Важно учитывать особенности возраста, чтобы занятия были безопасными и интересными для ребенка.

Безопасность это основной принципы тренировки с маленькими детьми. Для этого тренировка проводится  на мягком покрытии.

Для маленького ребенка выбираются самые простые но взрослые упражнения.  И эти упражнения 3 летний ребенок выполняет на настоящем боксерском мешке.

Через пару месяцев  трехлетний ребенок уверенно, быстро, сильно наносит удары в мешок. Уверенно стоит на ногах. Смел и весел.

Тренировка по боксу для  трехлетнего ребенка короткая. Длина раунда 1 минута. Количество раундов не более десяти. Ориентируемся на настроение ребенка. Постоянно его хвалим, поддерживаем, мотивируем, разговариваем. Очень важно поддержать желание ребенка тренироваться  и не отбить желание  приходить на тренировку.

Для  отдыха и положительных эмоций  иногда раунды работы на боксерском мешке  чередуются  с подвижными боксерскими играми, которые используются боксерами во  время разминки. Это например ляпки ногами, ляпки руками и другие подвижные игры известные всем боксерам. Эти игры развивают у ребенка координацию, ловкость , скорость, смелость , уверенность в себе.

Тренировки по боксу с трехлетним ребенком могут быть отличным способом развить физическую форму, координацию и дисциплину. Главное — сделать занятия интересными и безопасными, чтобы ребенок получал удовольствие от процесса и развивал любовь к спорту.

Дорогие родители занимайтесь своими детьми. Поднимите ребенка от телевизора и сходите вместе с ним на тренировку. Пока ребенок тренируется , вы посидите на лавочке и полюбуетесь достижениями вашего малыша.

#БоксБарселонарусскоговорящийтренер #КикбоксингSantCugat   #боксSantCugat  #тайскийбоксSantCugat   #муайтайSantCugat  #каратэSantCugat #Кикбоксингбарселона #боксбарселона  #тайскийбоксбарселона  #муайтайбарселона  #каратэбарселона # Изучениерусскогоязыка

#BoxingBarcelona Entrenador de habla rusa #KickboxingSantCugat #boxingSantCugat #Thai boxingSantCugat #muaythaiSantCugat #karateSantCugat #Kickboxingbarcelona #boxingbarcelona #boxingbarcelona #boxingThaibarcelona #muaythaibarcelona #karatebarcelona