Барселона Кикбоксинг — Как Обеспечить Безопасность на Тренировках?
В нашем клубе безопасность боксёров стоит на первом месте. Для этого мы применяем следующие меры:
Перед записью на тренировки проводим собеседование, чтобы не допустить на занятия людей, которые могут представлять опасность.
Проводим инструктаж по технике безопасности под подпись для каждого тренирующегося и проверяем наличие медицинской справки.
На тренировках используем проверенное защитное снаряжение: шлемы, капы, боксёрские перчатки, боксёрские бинты, налокотники и щитки для ног.
Запрещаем побоища в виде полноконтактных спаррингов. Спарринги в полную силу допустимы только на соревнованиях, так как при этом присутствует врач, который может оказать помощь в случае травмы.
Постоянный контроль тренера: тренер внимательно следит за соблюдением техники безопасности, дисциплиной, состоянием боксёров и правильным выполнением приёмов, чтобы минимизировать риск травм.
Индивидуальный подход к каждому ученику, особенно новичкам и детям, с учётом уровня их физической подготовки. Нагрузка увеличивается постепенно.
Обязательные разминки и заминки: для подготовки мышц и суставов к нагрузке и их безопасного восстановления после занятий.
Учёт самочувствия и медицинских показателей: мы интересуемся состоянием здоровья каждого спортсмена, чтобы учесть возможные ограничения.
Открытые тренировки для родителей: чтобы они могли видеть процесс и быть уверенными в безопасности своих детей.