Бокс Кикбоксинг, Муай Тай для начинающих в Барселоне.
Это статья для тех кто хочет заниматься боксом , но не может решиться, так как считает бокс чем то экстремальным и кровавым. Это заблуждение сформированное фильмами , которые сняты людьми ничего не понимающими в боксе.
Начать заниматься боксом можно в любом возрасте и с любым состоянием здоровья.
Я тренирую новичков без ударов по голове и без травм.
БОКС это олимпийский вид спорта и самая совершенная техника ударов руками и защиты от ударов.
КИКБОКСИНГ это бокс к которому в каждом раунде согласно правилам добавлено не менее пяти ударов ногами.
ТАЙСКИЙ БОКС или МУАЙ ТАЙ это клон кикбоксинга . Отличие форма одежды и правила на соревнованиях.
Главный навык развиваемый на боксерских тренировках – это чувство дистанции до постоянно движущейся цели. Этот навык тренируется на боксерском мешке.
Изучение бокса, кикбоксинга и муай тай начинается с изучения ударов руками в мешок, передвижений, защит.
Основная задача боксерских тренировок это поставить нокаутирующий удар и отработать до автоматизма защитные действия. Это несложно. Это доступно каждому. Это проще чем получить высшее образование.
Травмы в боксе можно получить на соревнованиях , там где спортсмены дерутся в полную силу. На соревнованиях есть врач и машина реанимации.
На тренировках врача нет, поэтому нет спаррингов и травм. Для желающих подраться есть соревнования каждую неделю.
Желающих без травматично освоить бокс, получить удовольствие от физических нагрузок и уйти здоровым домой приглашаю на индивидуальные и групповые тренировки.
Я тренер, чемпион мира в тяжелом весе по кикбоксингу и муай тай , обладатель девяти черных поясов использую на тренировках современные без травматичные методики обучения.
#КикбоксингSantCugat #боксSantCugat #тайскийбоксSantCugat #муайтайSantCugat #каратэSantCugat
#Кикбоксингбарселона #боксбарселона #тайскийбоксбарселона #муайтайбарселона #каратэбарселона
