Самооборона в Барселоне.

Человек от природы беззащитен.

Чтобы выжить, человек должен уметь защищаться.

Самооборона может быть основана на борцовской технике  или на основе ударной техники.

Через несколько  занятий самообороной  вы почувствуете себя уверенней , физически сильней и  от спортивных  нагрузок счастливей.

Максимально быстрое обучение  самообороне происходит  на основе ударной техники.

Ударная техника для самообороны максимально эффективна.

Не советуем  за основу самообороны  брать  борьбу.

Освоение борьбы занимает значительно больше времени чем освоение ударной техники.

Приходите к нам . Перед  первой тренировкой  Вы проконсультируетесь с опытным тренером и выберете  то направление   самообороны которое Вам понравится.